Σχέσεις: Δείκτης Ευτυχίας!

Οι σχέσεις είναι από τους πιο αξιόπιστους δείκτες ευτυχίας στη ζωή μας.

Δεν είναι τα υλικά αγαθά ή οι εξωτερικές επιτυχίες που καθορίζουν ουσιαστικά το πόσο καλά νιώθουμε, αλλά η ποιότητα των ανθρώπινων δεσμών που καλλιεργούμε.

Η αίσθηση ότι ανήκουμε, ότι μας κατανοούν, μας στηρίζουν και μπορούμε να είμαστε αυθεντικοί, αποτελεί θεμέλιο για την ψυχική μας ευημερία.

Μέσα από τις σχέσεις μαθαίνουμε τον εαυτό μας, εξελισσόμαστε, θεραπεύουμε πληγές και βρίσκουμε νόημα.

Οι ουσιαστικές συνδέσεις λειτουργούν σαν «καθρέφτης», αλλά και σαν «καταφύγιο» στις δύσκολες στιγμές.

Δεν χρειάζονται πολλές σχέσεις για να νιώθουμε πλήρεις, χρειάζονται αληθινές.

Η επένδυση σε υγιείς σχέσεις με συναισθηματική ειλικρίνεια, σεβασμό και αμοιβαιότητα είναι ίσως η πιο σημαντική επένδυση που μπορούμε να κάνουμε για την ευτυχία μας.

Γιατί στο τέλος της ημέρας, αυτό που μένει δεν είναι το τι έχουμε, αλλά το με ποιον το μοιραζόμαστε.

Οι σχέσεις θέλουν γνώση, όχι μόνο συναίσθημα.

Μάθε πώς να αγαπάς και να συνδέεσαι ουσιαστικά.

Μαρία Λιόντα

Ψυχολόγος - Ειδική σε θέματα Σχέσεων

Τ. 6932424723

www.psychodaily.gr