Αλήθειες για τη ζωή που οι άνθρωποι συνειδητοποιούν συνήθως αργά:
Υπάρχουν αλήθειες που τις ακούμε πολλές φορές στη ζωή μας, αλλά δεν τις κατανοούμε πραγματικά μέχρι να τις ζήσουμε
-Ο χρόνος είναι πολύτιμος. Δεν μπορείς να αγοράσεις τον χρόνο που χάνεται σε λάθος πράγματα. Νομίζουμε ότι έχουμε άπειρο χρόνο. Κάποια στιγμή καταλαβαίνουμε ότι το «αργότερα» δεν είναι δεδομένο.
-Κανείς δεν έρχεται να σε σώσει. Πρέπει να αναλάβεις την ευθύνη για τη ζωή σου, τις επιλογές σου και την ευτυχία σου.
-Όσο και να προσπαθείς, δεν μπορείς να αναγκάσεις κάποιον να νοιαστεί ή να σε αγαπήσει. Δεν θα σε αγαπήσουν όλοι όσους αγαπάς
-Η ευτυχία είναι μια εσωτερική δουλειά. Καμία σχέση, δουλειά ή υλικά αγαθά δεν θα φέρουν ολοκλήρωση, εάν δεν είστε σε ειρήνη με τον εαυτό σας.
-Η επιτυχία είναι μοναχική. Όσο ψηλότερα ανεβαίνεις, τόσο λιγότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν πραγματικά το ταξίδι σου.
-Η υγεία σου είναι ο πραγματικός σου πλούτος. Το να την αγνοήσεις σήμερα θα σου κοστίσει αργότερα. Ο γιατρός είναι υπεύθυνος για την ασθένεια σου και εσύ υπεύθυνος για την υγεία σου (ψυχική και σωματική)
-Η σχέση είναι σαν το λουλούδι που χρειάζεται συνεχή φροντίδα, αγάπη, προσοχή και παρουσία για να ανθίσει και να παραμείνει ζωντανή.
-Οι σχέσεις δεν είναι πάντα εύκολες, αλλά είναι ένα από τα πιο σημαντικά και όμορφα κομμάτια της ζωής μας. Η λάθος σχέση μπορεί να σε κάνει να ξεχάσεις ποιος είσαι. Και η σωστή σχέση δεν χρειάζεται να σε μικρύνει για να χωρέσεις μέσα της.
-Οι τοξικές σχέσεις δεν φαίνονται πάντα από την αρχή. Συχνά ξεκινούν ήρεμα… και σιγά-σιγά σε κουράζουν, σε μικραίνουν, σε μπερδεύουν.
-Δεν χρειάζεται να σε καταλαβαίνουν όλοι. Η ανάγκη να εξηγείς συνεχώς ποιος είσαι και γιατί κάνεις κάτι σε εξαντλεί. Οι άνθρωποι θα σε ερμηνεύσουν μέσα από τα δικά τους βιώματα.
-Το να λες «όχι» δεν σε κάνει κακό άνθρωπο. Σε κάνει άνθρωπο με όρια. Και πολλές φορές η ενοχή που νιώθεις όταν προστατεύεις τον εαυτό σου είναι απλώς ένα παλιό μοτίβο.
-Κάποιοι έρχονται για μια περίοδο, για μια εμπειρία, για ένα μάθημα. Η αγάπη δεν εγγυάται διάρκεια.
-Οι άνθρωποι που θεωρούμε δεδομένους μπορεί μια μέρα να μην είναι εκεί. Γι' αυτό η παρουσία έχει μεγαλύτερη αξία από πολλά υλικά πράγματα.
-Η συνεχής πίεση, η καταπίεση των συναισθημάτων και η έλλειψη ξεκούρασης κάποια στιγμή ζητούν χώρο. Χρειάζεται να ακούμε τον εαυτό μας πριν αναγκαστεί να μας σταματήσει.
-Δεν χρειάζεται να κερδίσεις κάθε μάχη.
-Μερικές φορές η μεγαλύτερη δύναμη είναι να αποχωρείς από μια κατάσταση που δεν σου κάνει καλό.
-Η ηρεμία αξίζει περισσότερο από την επιβεβαίωση.
-Όταν μεγαλώνουμε, συχνά καταλαβαίνουμε ότι δεν θέλουμε πια να αποδεικνύουμε την αξία μας. Θέλουμε να είμαστε ήσυχοι μέσα μας.
Το χρήμα είναι σημαντικό, αλλά δεν αγοράζει τον χρόνο που χάθηκε.
Γι' αυτό έχει σημασία όχι μόνο πόσα αποκτάς, αλλά και πώς ζεις όσο τα αποκτάς.
Η επιτυχία χωρίς εσωτερική πληρότητα μπορεί να μοιάζει άδεια.
Μπορεί να αποκτήσεις περισσότερα και ταυτόχρονα να αισθάνεσαι ότι σου λείπει κάτι ουσιαστικό.
Δεν χρειάζεται να είσαι συνεχώς δυνατός.
-Το «τι θα πει ο κόσμος» χάνει τη δύναμή του όταν συνειδητοποιήσεις ότι ο κόσμος δεν θα ζήσει τη ζωή σου για σένα.
Κάποιες πόρτες που έκλεισαν ήταν απώλειες. Άλλες ήταν προστασία.
Συνήθως το καταλαβαίνουμε πολύ αργότερα.
-Δεν μπορείς να αλλάξεις έναν άνθρωπο που δεν θέλει να αλλάξει.
Μαρία Λιόντα
Ψυχολόγος
Σύμβουλος Σχέσεων και Προσωπικής Ανάπτυξης
