ΣΧΕΣΕΙΣ, ΖΕΥΓΑΡΙΑ & ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ

Μαρία Λιόντα | Ψυχολόγος
Σύμβουλος Σχέσεων & Γάμου
Θεσσαλονίκη & Online

Στο γραφείο μου στη Θεσσαλονίκη, στην περιοχή της Καλαμαριάς, καθώς και μέσω online συνεδριών, υποστηρίζω ζευγάρια που αντιμετωπίζουν κρίση στον γάμο ή στη σχέση τους, δυσκολίες επικοινωνίας και συναισθηματική απομάκρυνση, αλλά και ανθρώπους που επιθυμούν να βελτιώσουν τη σχέση τους ή να διαχειριστούν έναν χωρισμό ή διαζύγιο.

Συμβουλευτική Ζεύγους | Γάμου | Διαχείριση Χωρισμού |Βελτίωση Σχέσεων

Συμβουλευτική Ζεύγους:
ένας χώρος για να ξαναμιλήσετε

Η συμβουλευτική ζεύγους είναι μια σειρά συναντήσεων όπου οι δύο σας μιλάτε, με τη βοήθεια ενός ψυχολόγου,

για όσα σας χωρίζουν και όσα ακόμα σας ενώνουν.

Ο στόχος είναι να καταλάβει ο ένας τι περνάει ο άλλος, και να βρείτε τρόπους που λειτουργούν για εσάς.

Πότε είναι η στιγμή να ζητήσετε βοήθεια:

Μιλάτε συνέχεια για τα ίδια θέματα και δεν λύνεται τίποτα.
Οι καβγάδες έχουν γίνει πιο συχνοί ή πιο σκληροί από πριν.
Ο ένας από τους δύο έχει αποτραβηχτεί και η σιωπή στο σπίτι βαραίνει.
Έχει υπάρξει απιστία ή εμπιστοσύνη που χάθηκε.
Ένας από τους δύο σκέφτεται να φύγει, ή έχετε ήδη αποφασίσει να χωρίσετε και θέλετε να γίνει με τον λιγότερο πόνο.
Ο ερχομός παιδιού, μετακόμιση, δουλειά ή απώλεια άλλαξαν τη σχέση σας και δεν βρίσκετε τον τρόπο να ξαναβρεθείτε.

Σε ποιους απευθύνεται:

Σε ζευγάρια που είναι μαζί χρόνια και έχουν χάσει την επαφή.
Σε νέα ζευγάρια που θέλουν να στήσουν γερά θεμέλια πριν από γάμο ή συγκατοίκηση.
Σε γονείς που νιώθουν ότι η σχέση τους έγινε μόνο «οργάνωση του σπιτιού».
Σε όσους δεν είναι σίγουροι αν θέλουν να συνεχίσουν και χρειάζονται καθαρή εικόνα.
Σε έναν από τους δύο, όταν ο άλλος δεν μπορεί ή δεν θέλει να έρθει.

Αν νιώθετε ότι ήρθε η ώρα, καλέστε στο 6932 424723
και κλείστε την πρώτη συνάντηση, στην Θεσσαλονίκη ή διαδικτυακά.

Προβλήματα στη σχέση: καβγάδες, σιωπή, απιστία, απόσταση

Κάθε σχέση περνάει δύσκολες περιόδους. Το ερώτημα είναι αν οι δυσκολίες σας φέρνουν πιο κοντά ή σας απομακρύνουν. Παρακάτω θα βρείτε τα πιο συχνά προβλήματα που φέρνουν τα ζευγάρια στο γραφείο.

Δεν μιλάμε πια, ή μιλάμε μόνο για τα απαραίτητα

Με τα χρόνια, οι κουβέντες περιορίζονται... Η σιωπή δεν σημαίνει πάντα ότι τελείωσε η αγάπη, συχνά σημαίνει ότι κουραστήκατε να προσπαθείτε.

Καβγαδίζουμε για το τίποτα

Συνήθως κρύβει ένα βαθύτερο παράπονο: «δεν με υπολογίζεις», «δεν με ακούς», «δεν είμαι προτεραιότητα»...

Έγινε απιστία

Η απιστία συγκλονίζει και τους δύο. Ο πληγωμένος χρειάζεται χώρο και χρόνο και αυτός που έσφαλε χρειάζεται να αναλάβει την ευθύνη χωρίς δικαιολογίες. Η εμπιστοσύνη χτίζεται ξανά αργά, και μόνο αν το θέλουν και οι δύο.

Η επαφή και η οικειότητα έχουν χαθεί

Μετά από χρόνια, τα παιδιά, η δουλειά και η κούραση κάνουν τη σχέση πιο συγκάτοικους παρά ερωτευμένους. Είναι πολύ συχνό και, όταν συζητηθεί ανοιχτά, συχνά έχει λύση.

Διαφωνούμε για τα παιδιά, τα χρήματα ή τους δικούς μας

Οι οικογένειες των δύο, οι οικονομικές αποφάσεις και ο τρόπος που μεγαλώνετε τα παιδιά είναι από τις συχνότερες πηγές έντασης.

Δεν είμαι σίγουρος/η αν θέλω να συνεχίσω

Αν αναρωτιέστε αν έχει νόημα να μείνετε, μπορεί να έρθετε και μόνοι...

Χωρισμός και διαζύγιο:
στήριξη για να σταθείτε ξανά στα πόδια σας

Ο χωρισμός είναι από τις πιο δύσκολες εμπειρίες της ζωής, ακόμα κι όταν είναι η σωστή απόφαση. Θυμός, ανακούφιση, ενοχή, φόβος και λύπη μπορεί να εναλλάσσονται μέσα στην ίδια μέρα.

Όταν σκέφτεστε να χωρίσετε

Αν δεν έχετε αποφασίσει, οι συναντήσεις βοηθούν να δείτε καθαρά: τι έχει αλλάξει, τι θέλετε πραγματικά, και τι θα σας κοστίσει ή θα σας δώσει η κάθε επιλογή.

Όταν έχετε ήδη αποφασίσει

Μπορούμε να δουλέψουμε μαζί, ως ζευγάρι, ώστε ο χωρισμός να γίνει με σεβασμό, ειδικά αν υπάρχουν παιδιά.

Μετά τον χωρισμό

Τα πρώτα χρόνια φέρνουν μοναξιά, αμφιβολίες και τον φόβο «θα ξαναγνωρίσω κάποιον/α;». Εδώ δουλεύουμε στο να ξαναχτίσετε την καθημερινότητά σας, την αυτοπεποίθηση και να καταλάβετε τι θέλετε από μια επόμενη σχέση.

Όταν χωρίζει κάποιος άλλος από εσάς

Ο πόνος μπορεί να είναι έντονος και να σας ξαφνιάζει. Η ψυχολογική στήριξη βοηθά να ξαναβρείτε σταθερό έδαφος, χωρίς να πρέπει να «είστε καλά» για τους άλλους.

Μια καλή σχέση δεν είναι εκείνη στην οποία δεν υπάρχουν προβλήματα.

Είναι εκείνη στην οποία δύο άνθρωποι επιλέγουν να προσπαθούν,

να ακούν, να κατανοούν και να εξελίσσονται μαζί.

Μαρία Λιόντα – Ψυχολόγος | Σύμβουλος Σχέσεων

Θεσσαλονίκη – Καλαμαριά | Online Συνεδρίες

Κλείσε το ραντεβού σου

Συχνές ερωτήσεις

1.Πότε πρέπει να πάμε σε συμβουλευτική ζεύγους; Όταν τα ίδια προβλήματα επιστρέφουν και δεν τα λύνετε μόνοι σας. Όσο νωρίτερα, τόσο πιο εύκολο. Δεν χρειάζεται να έχει φτάσει η σχέση στα όριά της.

2.Αν δεν θέλει να έρθει ο σύντροφός μου; Μπορείτε να έρθετε και μόνοι σας. Συχνά, όταν αλλάζει ο ένας, αλλάζει και η δυναμική του ζευγαριού. Πολλές φορές ο άλλος ενώνεται αργότερα.

3.Πόσες συναντήσεις χρειάζονται; Από ζευγάρι σε ζευγάρι διαφέρει. Στην πρώτη συνάντηση συζητάμε τι χρειάζεστε και πόσο χρόνο πιθανώς θα πάρει.

4.Θα μας πείτε αν πρέπει να χωρίσουμε; Όχι. Η απόφαση είναι δική σας. Η δουλειά μου είναι να δείτε καθαρά τι συμβαίνει, ώστε να αποφασίσετε με ηρεμία.

5.Είναι εμπιστευτικές οι συναντήσεις; Ναι. Ό,τι λέγεται στο γραφείο παραμένει εκεί.

6.Γίνονται και διαδικτυακά; Ναι, μπορούμε να συναντιόμαστε και διαδικτυακά, αν δεν μπορείτε να έρθετε στο γραφείο μου στη Θεσσαλονίκη.

7.Βοηθάτε και με τον χωρισμό ή το διαζύγιο; Ναι, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά. Δεν παρέχω νομικές συμβουλές. Για αυτές θα χρειαστείτε δικηγόρο.